2007年 10月 10日
ウォーキング |
友人と二人で週に2・3回位のペースで夜にウォーキングをすることにした。
今日はその一日目。本当は昨日から始めるつもりが悪天候の為今日からになった。
家から白水池公園まで行って、白水池を一周して帰ってくる推定約7kmのコース。
初日から結構速いペースで歩いた。
途中腰が痛いような感じがしたけど、歩いているうちに慣れて何ともなくなった。
6時15分くらいから歩き始めて帰ってきたのが7時半くらいだったので1時間15分、ほとんど休憩無しで歩いた。一人で歩くとすごく長く感じるけど、しゃべりながら歩いていたのであっという間だった。
気候もちょうどよくて気持ちよかった。もう少し日が長ければよかったけど。
次回はまた明日。
なんとなく体が軽くなったような気が、、、
ダイエットになるといいな。
今日はその一日目。本当は昨日から始めるつもりが悪天候の為今日からになった。
家から白水池公園まで行って、白水池を一周して帰ってくる推定約7kmのコース。
初日から結構速いペースで歩いた。
途中腰が痛いような感じがしたけど、歩いているうちに慣れて何ともなくなった。
6時15分くらいから歩き始めて帰ってきたのが7時半くらいだったので1時間15分、ほとんど休憩無しで歩いた。一人で歩くとすごく長く感じるけど、しゃべりながら歩いていたのであっという間だった。
気候もちょうどよくて気持ちよかった。もう少し日が長ければよかったけど。
次回はまた明日。
なんとなく体が軽くなったような気が、、、
ダイエットになるといいな。
by ken-wish
| 2007-10-10 20:19
| 今日のできごと