2009年 05月 27日
筋トレ |
今日は週一回の筋トレの日。
去年から一年と5ヶ月毎週福岡市の中央体育館に通い続けて、とりあえずの目標、ベンチプレス70kgようやく達成できました。
長い道のりでした、自分の体重以上を上げるの。
次の目標は80kg!
さて、いつのことになるのやら、、、
健康診断まであと3週間、ダイエットも頑張ろう。
健康診断終わったらケーキいっぱい食べるぞ!!
去年から一年と5ヶ月毎週福岡市の中央体育館に通い続けて、とりあえずの目標、ベンチプレス70kgようやく達成できました。
長い道のりでした、自分の体重以上を上げるの。
次の目標は80kg!
さて、いつのことになるのやら、、、
健康診断まであと3週間、ダイエットも頑張ろう。
健康診断終わったらケーキいっぱい食べるぞ!!
by ken-wish
| 2009-05-27 21:39
| 今日のできごと