2007年 10月 11日
痛っ! |
昨日ウォーキングから帰ってきてから足の調子がおかしい。
と言っても筋肉痛とかそういう類の痛みではない。とりあえずシップ貼って寝た。
朝起きたらなんてことないように思ったが、立ち上がった瞬間足に痛みが、、、
足の甲と裏が痛い。まともに足をつけない。
仕事に行くときにいっぱいシップを貼った。夕方には治っているだろうと思い、、、
しかし時間がたつにつれだんだん痛みが増してくる。
今日もウォーキングに行く約束してるからなんとか治さなければ。
仕事から帰ってきたときにはまともに歩けない。
シップをはがして今度は大量にサロンメチールを塗った。
我慢してウォーキングに行くつもりだった。
しかしまともに歩けない状況で迷惑をかけるので、自転車で同行することにした。
その代わり自転車のギアを一番重い状態にして出かけた。
上り坂はかなりきつい。下り坂は負荷をかけるためにブレーキをきつく握ったまま自転車をこいだ。まぁまぁいい運動にはなったと思う。
でもこの痛み、何日くらい続くのだろう、、、
悔しい~
と言っても筋肉痛とかそういう類の痛みではない。とりあえずシップ貼って寝た。
朝起きたらなんてことないように思ったが、立ち上がった瞬間足に痛みが、、、
足の甲と裏が痛い。まともに足をつけない。
仕事に行くときにいっぱいシップを貼った。夕方には治っているだろうと思い、、、
しかし時間がたつにつれだんだん痛みが増してくる。
今日もウォーキングに行く約束してるからなんとか治さなければ。
仕事から帰ってきたときにはまともに歩けない。
シップをはがして今度は大量にサロンメチールを塗った。
我慢してウォーキングに行くつもりだった。
しかしまともに歩けない状況で迷惑をかけるので、自転車で同行することにした。
その代わり自転車のギアを一番重い状態にして出かけた。
上り坂はかなりきつい。下り坂は負荷をかけるためにブレーキをきつく握ったまま自転車をこいだ。まぁまぁいい運動にはなったと思う。
でもこの痛み、何日くらい続くのだろう、、、
悔しい~
by ken-wish
| 2007-10-11 22:31
| 今日のできごと