2011年 01月 13日
筋肉痛。 |
昨日久しぶりに筋トレに行った。
福岡市の中央体育館、約一ヶ月ぶり。
年末年始でバタバタしてて、、、
サボってた。
一夜明けて、体の動きが悪い。
くしゃみをすると腹筋が・・・
背伸びをすると肩と背中が・・・
あんまり重いのやらなかったのに。
一ヶ月サボるとダメだなぁ。。。
写真は日曜日のランチ。
俵山トンネルを抜けて、南阿蘇を高森方面へ走ってると小洒落たお店が何件もある。
気になってたので、とりあえず一軒入って、ランチを食べてみた。
素材にもこだわってておいしかった。
(山の洋食屋フレール)
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福岡市の中央体育館、約一ヶ月ぶり。
年末年始でバタバタしてて、、、
サボってた。
一夜明けて、体の動きが悪い。
くしゃみをすると腹筋が・・・
背伸びをすると肩と背中が・・・
あんまり重いのやらなかったのに。
一ヶ月サボるとダメだなぁ。。。
写真は日曜日のランチ。
俵山トンネルを抜けて、南阿蘇を高森方面へ走ってると小洒落たお店が何件もある。
気になってたので、とりあえず一軒入って、ランチを食べてみた。
素材にもこだわってておいしかった。
(山の洋食屋フレール)
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by ken-wish
| 2011-01-13 23:58
| 今日のできごと